Maître sophrologue et maître praticienne en hypnose éricksonienne, je vous accompagne vers le mieux-être grâce à des séances personnalisées et des méthodes éprouvées.
Spécialisée en gestion du stress, des émotions et de l’anxiété, je vous propose un suivi adapté à votre démarche.
Vous traversez une période de vie difficile? Départ à la retraite, changement professionnel ou personnel, deuil? Vos émotions sont fortes et vous ne savez plus où vous en êtes?
Vous avez des difficultés à trouver le sommeil? Vous êtes oppressé au quotidien, au travail? à la maison? La sophrologie et/ou l’hypnose sont une aide précieuse!
Une échéance stressante? Bac? Permis? Entretien d’embauche? Représentation artistique ou épreuve sportive? Préparez-vous mentalement grâce à la sophrologie.
Votre enfant ou votre adolescent vit un mal-être à l’école, au collège? Il a du mal à gérer ses émotions, son stress, la pression? Forte d’une expérience de 25 ans comme professeur des écoles de la maternelle au collège, je leur propose un accompagnement bienveillant en sophrologie, tout en douceur grâce à des méthodes et supports adaptés et ludiques.
Vous êtes en désir d’enfant? Vous suivez un parcours de PMA ou d’adoption avec toutes les difficultés que cela implique? La sophrologie et/ou l’hypnose vous aident à traverser cette épreuve.
Vous vivez une période de santé difficile, vous allez subir une intervention chirurgicale ou devez suivre un traitement stressant? La sophrologie et l’hypnose peuvent être d’un soutien important.
Vous souhaitez arrêter de fumer, ou bien entamer une démarche vous permettant d’atteindre un poids de santé et un bien être général? La sophrologie et l’hypnose sont des méthodes attestées qui vous aideront à mobiliser vos ressources pour atteindre vos objectifs!
Séniors, vous rencontrez des difficultés à mobiliser votre mémoire? Les acouphènes vous perturbent? Vous aimeriez entrer sereinement dans le bel âge? La sophrologie vous offre des outils efficaces dont vous pouvez vous emparer pour mieux vivre votre quotidien!
